Umění být dítě a dospělý zároveň

Jóga pro MŠ a ZŠ

Benefity dětské jógy: radost z pohybu, protažení těla. Díky jóg.ásankám dokáží děti budovat koncentraci a soustředěnost, učí se lépe vnímat své tělo, popsat pocity. Některé pozice zklidňují a některé naopak osvěží a přinesou energii. Jógová cvičení působí na správné držení těla. V rámci ásan si s menšími dětmi hrajeme s dechem a s většími děláme dechová cvičení a relaxaci. Jóga je pro děti zábavná, přínosná celostní péče.
Z mého pohledu a zkušeností si děti chtějí HLAVNĚ hrát, něco tvořit, jsou nesmírně kreativní, a milují sdílet, vyprávět co zažily, co plánují. Prostě být v pohodě a šťastné.
Aby se toto mohlo dít, je potřeba, aby se cítily bezpečně, respektovány a přijímány. Moje priorita v práci s dětmi je, tvořit přátelské, laskavé prostředí a mít připravený zajímavý program. A pak už jsou tvořiteli lekce jógy i děti samy, někdy i paní učitelky.
Přátelské a bezpečné prostředí pro děti se nějaký čas buduje, proto je konstruktivní a fajn, mít lekce pravidelně. Četnost jóg.setkání si každá MŠ a ZŠ nastavuje sama. Je krásné, když do třídy přicházím a děti už volají: tetoo, nebo Ivčooo , znají mě, ví že bude jóga a těší se.

Umění v této práci je: být dítětem a dospělým zároveň. A je to přesně to, co na práci s dětmi miluji. Máte zájem o lekce jógy u Vás? Nemusíte nikam jezdit. Kontaktujte mě, moc ráda přijedu.

Přihlášení

Odpolední kroužek jógy- pololetní kurz: únor-červen 2024

Projektové dny pro MŠ

Program Projektového dne: Jóga pro děti, trvá ca 2,5 hod. Témata, která v minulém roce zadávaly Mateřské školičky samy, byly vždy v souladu s tématy z programu "Šablony".
Máte-li zájem, ráda sestavím program pro Vás u Vás, na míru:-) v míru:-)

Přihlášení

Příměstské a pobytové tábory léto 2024

Přihlášení